Hệ tiêu hóa bao gồm đường dạ dày-ruột—còn gọi là đường tiêu hóa—cùng với gan, tuyến tụy và túi mật. Đường tiêu hóa là một loạt các cơ quan rỗng kết nối với nhau tạo thành một ống dài, xoắn từ miệng đến hậu môn. Các cơ quan rỗng tạo thành đường tiêu hóa là miệng, thực quản, dạ dày, ruột non, và ruột già—bao gồm , trực tràng và hậu môn. Thực phẩm vào miệng và đi đến hậu môn thông qua các cơ quan rỗng của đường tiêu hóa. Gan, tuyến tụy, túi mật là những cơ quan rắn của hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, bao gồm việc nghiền nát thực ăn thành các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Chất dinh dưỡng là chất cơ thể sử dụng để lấy năng lượng, tăng trưởng và sửa chữa tế bào. Các nhà khoa học lưu ý, chất nicotine có trong thuốc lá khi vào máu sẽ làm tổn thương lớp màng lót trên các thành động mạch, làm cho động mạch thu hẹp lại dẫn đến quá trình lưu thông máu bị cản trở, lực tác động của máu lên thành động mạch tăng lên làm tăng nguy cơ huyết áp cao. Đặc biệt, khi mảng xơ vữa tích tụ lâu ngày bị vỡ ra, các hợp chất có trong khói thuốc lá sẽ giúp tăng kết dính của tiểu cầu tại mảng xơ vữa, hình thành cục máu đông gây ra những biến chứng rất nguy hiểm, đặc biệt là bệnh tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy thận cấp và mãn tính. Tùy theo cấp độ diễn biến của suy thận sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, như: Gây giữ nước, gây phù ở tay, chân, huyết áp cao, phù phổi... Suy thận làm tăng đột ngột nồng độ kali máu, ảnh hưởng đến hoạt động của tim, đe dọa tính mạng. Suy thận làm xương yếu, tăng nguy cơ loãng xương; gây thiếu máu, giảm ham muốn tình dục hoặc liệt dương; cơ thể giảm khả năng đáp ứng miễn dịch, dễ bị nhiễm trùng hơn. Không hút thuốc lá sẽ giúp giảm được nguy cơ bị suy thận, duy trì cuộc sống khỏe mạnh cho từng người và cộng đồng. Thống kê của Bộ Y tế cho hay tại Việt Nam hiện có khoảng 15,4 triệu người hút thuốc lá, đa phần là nam giới. Trong số 4 nguyên nhân gây tử vong cao ở Việt Nam thì thuốc lá đứng hàng thứ hai sau HIV, tiếp đến mới do rượu và tai nạn giao thông. Tinh dầu hương gừng – giải pháp khử mùi thuốc lá hiệu quả cho văn phòng: Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khói thuốc lá chứa hơn 7.000 chất độc hại, trong đó 60 chất là tác nhân gây ung thư, đặc biệt là chất độc nicotine. Đây là một chất lỏng dạng tinh khiết, có mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí là qua da. Do vậy, khi hút thuốc lá hoặc sống chung với người hút thuốc lá, khói thuốc hít qua phổi, ngấm vào máu, tích lũy lâu ngày trở thành điều kiện để tàn phá nhiều cơ quan trong cơ thể như gây ra các bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, loãng xương, ung thư phổi, tinh trùng biến dạng, giảm thính lực, đục thủy tinh thể... Người nghiện thuốc lá có nguy cơ tử vong cao gấp 2,5 đến 10 lần so với người không hút thuốc lá. Khói thuốc lá thụ động làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim lên 25- 30%, bệnh phổi lên 25% và tăng nguy cơ đột quỵ lên 82%. Khói thuốc lá cũng có thể gây hại trực tiếp cho thận, ảnh hưởng đến khả năng lọc máu của cơ quan này. Cụ thể, khi hút thuốc lá, nicotine và các chất hóa học nguy hiểm đi vào cơ thể gây ra tình trạng tăng huyết áp và nhịp tim, ảnh hưởng đến tĩnh mạch và động mạch của cơ thể, giảm lượng máu đến thận cũng như các cơ quan khác. Chất độc hại trong thuốc lá gây ra bệnh động mạch ngoại vi, làm hẹp các mạch máu ở thận, đồng thời gây xơ cứng động mạch, làm dày và cứng động mạch, bao gồm cả động mạch thận, đẩy nhanh tiến độ suy thận. Hóa chất trong khói thuốc lá có thể ngấm vào máu, dễ gây ra sỏi thận so với người không hút. Sỏi thận có nhiều nguyên nhân, thường do lối sống lười vận động, uống không đủ nước hoặc ăn uống thiếu chất, tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu. Do đó, một trong những cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của thận là dừng hút thuốc lá. Khi bỏ thuốc, các chức năng tự nhiên của cơ thể có thể khôi phục và làm chậm tiến trình phát triển của bệnh thận, nâng cao chất lượng sống, cũng như giảm khả năng mắc các bệnh lý nguy hiểm cho những người xung quanh khi phải hút thuốc thụ động. Không chỉ ảnh hưởng đến phổi, thuốc lá còn tác động đến các cơ quan nội tạng khác như bàng quang. Ung thư bàng quang là một trong những biến chứng hàng đầu do hút thuốc. Các hóa chất độc hại trong thuốc lá sẽ tấn công bàng quang và làm tăng nguy cơ hình thành tế bào ung thư. Nguy cơ này đe dọa ở cả hai giới. Theo Tổ chức Chăm sóc Tiết niệu (UCF) Mỹ, thuốc lá có thể gây kích thích bàng quang và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm bàng quang kẽ. Hơn nữa, thuốc lá cũng khiến bàng quang hoạt động quá mức và gây ra chứng tiểu không kiểm soát. Chưa dừng lại ở đó, hóa chất trong khói thuốc sẽ ngấm vào máu và gây hại thận. Các bằng chứng nghiên cứu cho thấy những người nghiện thuốc lá sẽ dễ bị sỏi thận hơn người không hút. Sỏi thận thường xảy ra do nhiều nguyên nhân như lối sống lười vận động, không uống đủ nước hoặc ăn uống thiếu chất.
